我問ChatGPT為什麼看夕陽總是覺得很療癒？🌇 心理學家發現，像夕陽這樣壯觀又短暫的自然景色，會

鄭靚

我問ChatGPT為什麼看夕陽總是覺得很療癒？🌇 心理學家發現，像夕陽這樣壯觀又短暫的自然景色，會引發一種叫做「敬畏感（awe）」的情緒。根據美國 UC Berkeley 的研究，這種情緒可以幫助人放下對自我的焦慮，轉而感受到平靜與連結感，進而提升幸福感與心理健康。同時，大腦在這時也會釋放多巴胺和血清素，這些神經傳導物質能帶來愉悅感、減少壓力。還有一個小細節：夕陽的橘紅色光線本身也有安撫效果。色彩心理學研究指出，橘色光波較長，對眼睛刺激低，會讓人聯想到溫暖、安全、滿足。所以，我們不是在浪費時間看夕陽，我們是在讓自己慢慢好起來。🧡 #夕陽 #jin #鄭靚歆 #美景

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16天前

评论

Samantha Chen

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16天前

我在等那條浴巾掉下來的———》按這裡

Aky

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16天前

🥹✨

雪狐

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16天前

你穿這樣，我眼神要放哪？！

Juni 六月

3

16天前

沒帶我去😭

2

16天前

人跟景一樣美😍😍😍

💤

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16天前

哇哇！第一！

簡勝也

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16天前

我也是這樣想的

蘇喬

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16天前

好療癒的陽台

JAOAON 🐻

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15天前

😂อ่านไม่ออก

胡亭君

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15天前

那你敬畏什麼？

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