伊琳娜
Иногда, чтобы по-настоящему услышать себя, нужно погрузиться в полную тишину. Туда, где нет шума и суеты. Только пустыня, дыхание и ты.
Наш ретрит прошёл в Six Senses Southern Dunes - уникальном отеле среди дюн Саудовской Аравии, где всё словно создано для глубокой перезагрузки. Йога на рассвете, осознанное дыхание, медитация и звуковое исцеление с поющими чашами на закате. И всё это под открытым небом, в окружении песка, в тишине.
Мы замедлились, почувствовали, отпустили.
И через движение, прикосновение, дыхание и взгляд мы вернулись к себе.
Теперь моё сердце наполнено ещё большей любовью и благодарностью.
Спасибо @SixSensesSouthernDunes за этот поистине уникальный опыт. 🤍
@visitredsea
#ColourYourSummer
#SaudiSummer
#Wellness
#Yoga