Rola 若拉
Sansai foraging🌿春のデトックス山菜採り👩🏽🌾 春の山菜（ウド、わらび、よもぎ、行者ニンニクなど）は冬の間にたまった老廃物を排出して、体を目覚めさせる「デトックス効果」があると昔から言われているよっ❕ 春の山菜には苦みや渋みの成分（アルカロイドやポリフェノールなど）が多く含まれているみたいで、それらが肝臓の働きを助けて体内にたまった毒素や老廃物の排出を助けてくれるんだって。 つまり春の山菜を食べることは、自然界と同調しながら体のリズムを整える事に繋がるみたい🌱 今まで、春に合わせて自然にはえているんだなぁと思っていたけど、このことを知ってから、まるで植物さん達は人間の体の事を知っていて、私達が生きやすいように愛を与えてくれているのかな❔❕って思っちゃったよ😍❤️ Spring mountain vegetables—like udo, warabi (bracken), yomogi (mugwort), and gyōja ninniku have long been believed to help cleanse the body of waste accumulated over the winter and gently awaken our systems for the new season. These wild plants are rich in bitter and astringent compounds, such as alkaloids and polyphenols, which are said to support liver function and promote the elimination of toxins from the body. I used to simply think that these plants naturally sprouted in spring, in tune with the season. But after learning about their effects, I couldn’t help but wonder—do these plants somehow know what our bodies need, offering us their gifts with quiet love to help us live more easily?
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27天前
评论
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27天前
❤️愛を与えてくれてるんだね🥹泣く 大切に食べる
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27天前
山菜取り楽しそう🍀 いろんなことに目を向けて幅広く活動してる姿も素敵。🥺ROLAの全部が大好き。♡
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27天前
春のごちそう、とても美味しそう😋 山菜パワーすごい⚡️✨
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27天前
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27天前
みんなで山菜採り楽しそう😍たくさん採れて⛰️の恵みに感謝だね✨✨🥰🥰🥰
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27天前
♡♡♡♡♡
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26天前
へぇー！すご！ちゃんと全部意味があるんだね〜🫶🏻今年はわらび食べたよ〜😋
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27天前
名札の「ローラ」がかわいい☺️💖
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27天前
山菜採り楽しそー😚 そして美味しそー😋 ワラビとか山菜春の旬なものたち美味しー✨ 私もローラちゃんと山菜とりしたい♡♡
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27天前
ローラってうちのじいちゃんとかと同じ生活してるみたい。 自然に感謝！ 旬の物食べて、薪を使っても灰であく抜きしたり、無駄がないよね。 昔の人の生活の方が地球🌏に優しい😊👍
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27天前
美味しい山菜を食べられて羨ましい限りです。
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26天前
ローラの山菜採りいっぱい採れたね🤗💚
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27天前
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27天前
❤️🔥❤️🔥❤️🔥😍😍
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26天前
ローラちゃん、今日も素敵な一日を過ごしてね☺️💕
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